4ème de couv' :
Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment devenir plus libre ?...
Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l’essentiel.
Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.
Mon avis :
Un livre lumineux et optimiste avec de nombreux conseils et leçons de vie (sans pour autant être moralisateurs). Je trouve que les interventions d'Alexandre Jollien ont une consonance particulière.
Une bonne complémentarité entre les 3 auteurs. On ressent le plaisir qu'ils ont eu à débattre tous les trois dans cette maison de Dordogne.
Un ouvrage qui donne une belle vision de la vie et prodigue une philosophie de vie à suivre.
Je ne suis pas forcément adepte de ce genre d'ouvrages mais je pense que celui-ci est très différent par sa façon singulière d'aborder nos questionnements sur nos propres existences.
J'aime bien aussi l'idée, après l'avoir lu d'une traite une première fois, de feuilleter et piocher les conseils au gré de nos envies.
Un livre à avoir dans sa bibliothèque
Bonne lecture !!
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vendredi 25 mars 2016
mercredi 11 décembre 2013
Imparfaits, Libres et Heureux
4ème de couv' :
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...
Mon avis :
A propos de l'auteur : Christophe André, médecin psychiatre, spécialiste en développement personnel.
D'habitude je ne suis pas trop portée sur ce genre de livre. Mais je trouve que celui-ci est pas mal. Je l'ai lu il y a longtemps (suite à l'émission Rendez-vous en Terre Inconnue où Frédéric Lopez en avait parlé).
Le fait de lire ce livre remet les idées en place.
Il aborde la pratique de l'estime de soi, comment faire face au regard des autres et à savoir lâcher-prise au bon moment.
Ce livre permet l'apprentissage de soi et de se rendre compte que le chemin peut être long avant de s'accepter ou d'accepter les remarques de l'autre.
Livre incontournable sur l'estime de soi.
Bonne lecture !!!
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...
Mon avis :
A propos de l'auteur : Christophe André, médecin psychiatre, spécialiste en développement personnel.
D'habitude je ne suis pas trop portée sur ce genre de livre. Mais je trouve que celui-ci est pas mal. Je l'ai lu il y a longtemps (suite à l'émission Rendez-vous en Terre Inconnue où Frédéric Lopez en avait parlé).
Le fait de lire ce livre remet les idées en place.
Il aborde la pratique de l'estime de soi, comment faire face au regard des autres et à savoir lâcher-prise au bon moment.
Ce livre permet l'apprentissage de soi et de se rendre compte que le chemin peut être long avant de s'accepter ou d'accepter les remarques de l'autre.
Livre incontournable sur l'estime de soi.
Bonne lecture !!!
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